Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
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56,5 kg
Perdidos até agora: 1,1 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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972 kcal
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Líp: 15,73g | Prot: 77,10g | Carbs : 147,35g.
Pequeno Almoço: Яблоко Желтое, Пятерочка Виноград Тайфи, Лента Цикорий Растворимый Порошкообразный. Almoço: Протеиновый Коктейль, Дыня, Villa Dini Томатный Сок. Jantar: Запеканка из Кабачков с Фаршем. mais...
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1642 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 20 minutos, Reparação - 1 hora e 20 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 6 horas e 30 minutos. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de lidiya080
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