Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 outubro 2018
|
72,6 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2405 kcal
|
Líp: 135,94g | Prot: 195,99g | Carbs : 100,89g.
Pequeno Almoço: Ostrovit Białko Serwatkowe. Jantar: Szynka Wieprzowa Surowa, Kraina Wędlin Szynka Wieprzowa Surowa, Pomidory. Snacks/Outros: Miękkie Batoniki Musli, Orzechy Włoskie, Jabłko, Konspol Pasztet z Królika. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de SereinQ
|