Janta.

486 kcal Líp: 13,78g | Prot: 57,71g | Carbs : 32,66g.   Pequeno Almoço: Café com Leite Integral, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito sem Gordura. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Friboi Carne Moída Patinho. Jantar: Tomates, Ovo Frito sem Gordura, Patinho. Snacks/Outros: Salada de Frutas. mais...

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