Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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83,4 kg
Perdidos até agora: 11,1 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1737 kcal
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Líp: 51,98g | Prot: 81,17g | Carbs : 174,40g.
Pequeno Almoço: Банан, Карусель Сырник, Вареное Яйцо, Геркулесовая Каша на Молоке. Almoço: Картошка Вареная, Увелка Крупа Горох Дробленый, Куриная Грудка. Jantar: Zatecky Gus Пиво Светлое, Пятерочка Грейпфрут, Говяжий Фарш (80% Постного Мяса с 20% Жира). Snacks/Outros: Яблоко. mais...
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A Perder 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Julia1984b
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