Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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76,4 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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635 kcal
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Líp: 27,21g | Prot: 60,36g | Carbs : 37,88g.
Pequeno Almoço: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Пекинская Капуста, Parmalat Молоко 1,8%, Вареное Яйцо, Doppel Herz Омега-3. Almoço: Пекинская Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Outros: Избенка Творог 5% Можайский. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de garshina68
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