Отъедаюсь обратно 😏 Как хорошо снова иметь нормальный аппетит.
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 2,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1798 kcal
|
Líp: 57,18g | Prot: 107,54g | Carbs : 234,39g.
Pequeno Almoço: Яблоко Зеленое, Rainbow Мюсли с Фруктами и Орехами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Хлопья 7 Злаков. Almoço: Евразия Яки Эби Маки, Евразия Филадельфия с Огурцом, Евразия Суп Кимчи. Jantar: Чечевично-Фасолевый Суп. Snacks/Outros: Now Sports Whey Protein Isolate, Домик в деревне Молоко 2,5%, Юбилейное Печенье Молочное. mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Sensenary
|