Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2018
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91,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 16,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1154 kcal
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Líp: 38,14g | Prot: 31,47g | Carbs : 178,73g.
Pequeno Almoço: Koffie met Melk, Kruidenthee, Zespri Kiwi Gold. Almoço: Tomaten, Gemengde Sla, Délifin Gerookt Paardenvlees, Volkoren Brood. Jantar: Aldi Tomato Ketchup, Frieten, Mexicano. Snacks/Outros: Bananenbrood, Aldi Soy Pro Vanille, Peren, Koffie met Melk. mais...
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2991 kcal
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Exercício:
Limpeza - 4 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de sandan7473
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