Jornal de MiraaSlava, 12 out 18

Мой сегодняшний завтрак:
Запеканка с 🍏🥕🍇 (беру готовую)
Шарлотка (ну тут уже не раз говорила, что она на цельнозерновой муке и сахара 1/2 от нормы)
☕️
488 ккал

---

1667 kcal

Líp: 56,13g | Prot: 72,52g | Carbs : 218,98g.   Pequeno Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Мясновъ Запеканка Творожная с Морковью, Яблоком и Изюмом. Almoço: Долма, Сметана , Пельмени, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Outros: Персики, Яблоко, Банан. mais...

1880 kcal

Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...