|
|
1167 kcal
|
Líp: 39,04g | Prot: 57,68g | Carbs : 154,14g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Dr Dias Клетчатка Изящная, Семена Льна, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Ржаные Хлебцы, Огурец (с Кожурой), Запеканка из Кабачков. Jantar: Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару, Активия Йогурт Термостатный, Яичный Белок. Snacks/Outros: Кофе с Молоком, Растительное Масло, Кудесница Мука Кукурузная, Яичный Белок, Bio Баланс Кефирный 1%. mais...
|
|
 Comentários
Что это за чудо, давайте рецепт 😉
12 out 18 por membro: maltseva1c
|
Оладушек)))1 белок, 40 мл кефир, 40 гр муки( рисовая , овсяная, кукурузная),разрыхлитель пол чайной ложки , ванилин по вкусу. Всё смешать и жарить на сковороде😊👍у меня выходит 5 шт с этой порции
12 out 18 por membro: POLIGOL87
|
12 out 18 por membro: valerieeee1
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de POLIGOL87
|