Jornal de Esnach, 12 out 18

Mañana... ¡croquetas caseras de calabacín y parmesano y croquetas de atún! Para celebrar el puente... ;)

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2418 kcal

Líp: 116,92g | Prot: 118,56g | Carbs : 168,87g.   Pequeno Almoço: Hacendado Chocolate Negro 85%, Danone Oikos Griego Yogur Natural, Lomo Embuchado, Melón. Almoço: Tomate Rojo Ensalada, Calvo Atún Claro en Aceite de Oliva, Gallo Hélices con Tomate y Espinacas, Pimientos Verdes, Cebollas. Jantar: García Baquero Queso Semicurado, Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa), Salchicha o Hot Dog, Cerveza con Limon. mais...