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Chicas a poco no es horrible hincharse 1 o 2 kg en su periodo, a pesar de seguir la dieta ! eso no motiva
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1394 kcal
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Líp: 44,44g | Prot: 115,96g | Carbs : 130,86g.
Pequeno Almoço: Kirkland Signature Crema de Almendras, Hyper Strength Hyper Whey Matrix, San Rafael Jamón de Pavo Real, Pimientos Rojos Dulces, Nopales, Café, Bimbo Pan Cero Cero, Libanius Jocoque Seco Natural, Avena. Almoço: Bimbo Pan Cero Cero, Libanius Jocoque Seco Natural, Carne Asada (Sólo Consumir Magra), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas. Jantar: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), D'Gari Gelatina Light, Pizza de Queso de Masa Delgada con Verduras. mais...
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 Comentários
12 out 18 por membro: ReynaMeza
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Sí, ando en eso, intentaré no pesarme hasta que pase el martirio 😅
12 out 18 por membro: Rbkora
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12 out 18 por membro: piyolapex
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yo no me peso mejor, porque me da el patatus literalmente ;)
13 out 18 por membro: Claudia Chipita
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Es por la retención de líquidos, no soy fan de los tesitos pero el de gengibre y canela me ayuda bastante para desincharme y evito la sal al máximo :P
13 out 18 por membro: BICHA2018
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Yo subo una talla estando en mi periodo me queda barriga de embarazada
13 out 18 por membro: jusztina Szilagy
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Histórico de Peso de karla amador
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