Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 outubro 2018
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2069 kcal
|
Líp: 91,05g | Prot: 104,77g | Carbs : 174,16g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Кампина Йогурт Нежный с Соком Абрикоса и Манго. Almoço: Сладкий Соус Маринад, Кинто Соус Сацебели Домашний , Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Jantar: Pizza Mia Пицца с Колбасой, Pizza Mia Пицца Баварская, Салат из Помидоров и Огурцов, Pizza Mia Пицца с Колбасой, Пиво. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Синабон Пп. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de I can777
|