Saladinha Básica ....nem deu tempo de tirar foto da carne....ja fooii!! kkkk
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3046 kcal
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Líp: 135,25g | Prot: 180,14g | Carbs : 250,44g.
Pequeno Almoço: Peter Pan Pasta de Amendoim, Mamão Papaia, Salame, Sadia Mortadela Defumada, Panco Pão de Forma Premium, Queijo Minas, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almoço: Seletti Purê de Mandioquinha, Farofa, Bolinho de Bacalhau, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca, Tomates, Alface, Cebolas, Cenouras, Repolho, Vinho Tinto de Mesa. Jantar: Matrix Protein Bolic. Snacks/Outros: Sadia Mortadela Defumada, Queijo Minas, Café com Açúcar, Café com Açúcar, Dr. Oetker Pudim Diet Baunilha, Dr. Oetker Gelatina Light Morango Silvestre. mais...
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734 kcal
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Exercício:
Dormir - 8 horas, Abdominais - 5 minutos, Samsung Health - 15 horas e 55 minutos. mais...
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