неплохо
|
73 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1135 kcal
|
Líp: 44,79g | Prot: 107,53g | Carbs : 69,89g.
Pequeno Almoço: Молоко, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Своя Линия Овсянка, Финик, Тыква, Жирные Сливки. Almoço: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Куриное Филе. Jantar: Куриное Филе, Вареное Яйцо. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oksanaskd
|