Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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113 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 18 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2168 kcal
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Líp: 75,86g | Prot: 245,99g | Carbs : 129,62g.
Pequeno Almoço: Layenberger Low Carb Protein Keks-Müsli Schoko Crunchy, Äpfel, Milch 1,5%. Almoço: Ja! Walnusskerne, Clementinen, Ja! Magerquark, Johannisbeeren, Lidl Heidelbeeren, Wiesenhof Eiklar, Body Attack Power Protein 90 Vanilla Cream. Jantar: Olivenöl, Milbona Schlagsahne, Speckwürfel, Zwiebeln, Hokkaido Kürbis, Kürbiskernöl. Snacks/Outros: Body Attack Extreme Iso Whey, Olimp Creatine Mega Caps 1250. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Morguet87
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