Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
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89 kg
Perdidos até agora: 4,3 kg .
Ainda faltam: 27 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2097 kcal
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Líp: 84,47g | Prot: 93,05g | Carbs : 230,09g.
Pequeno Almoço: Tomaatit, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Banaanit, Hunaja, Valio Rasvaton Maito, Rainbow Turkkilainen Jogurtti 10%, Voimaruoka Chian Siemeniä. Almoço: Valio Arki Juusto, Rainbow Fusilli, Pirkka Broilerin Jauheliha. Jantar: Kananmuna, Leipomo Rosten Siemennäkkileipä, Pirkka Suomalainen Omena, Mandariini, Valio Arki Juusto, Snellman Kalkkunameetvursti, Flora Margariini 60%, Vaasan Kaurapalat. Snacks/Outros: Fitness Välipalapatukka, Fazer Suklaalevy, Fazer Mustikkapiirakka. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de MindePinde76
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