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1584 kcal
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Líp: 51,87g | Prot: 105,25g | Carbs : 186,07g.
Pequeno Almoço: Quaker Instant Oatmeal - Banana & Maple, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Almoço: Gulden's Spicy Brown Mustard, Sunshine Cheez-It Grooves, Boylan Ginger Ale, Kraft Natural Shredded Fat Free Cheddar Cheese, Perdue 98% Lean Ground Chicken, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread 21 Whole Grains & Seeds. Snacks/Outros: Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Hoist Rapid Hydration, Kirkland Signature Whole Fancy Cashews. mais...
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