Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 outubro 2018
|
74,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 14,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1213 kcal
|
Líp: 33,87g | Prot: 96,72g | Carbs : 147,77g.
Pequeno Almoço: Хлеб Бородинский, Меридиан Риет из Лосося с Каперсами и Укропом, Гречка с филе, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук. Almoço: Гречка с филе, Огурец (с Кожурой). Jantar: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир. Snacks/Outros: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад, Пятерочка Груша Конференция. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de e.bukato
|