Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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67,5 kg
Perdidos até agora: 20 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1370 kcal
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Líp: 57,13g | Prot: 104,22g | Carbs : 112,63g.
Pequeno Almoço: Кубанский Молочник Молоко 2,5%, Ого Пшеница с Мёдом. Almoço: Кубанский Молочник Сметана 20%, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". Jantar: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Outros: Шпинат, Красное Яблоко, Банан. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 4adushko
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