Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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72,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1002 kcal
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Líp: 48,29g | Prot: 60,59g | Carbs : 92,11g.
Pequeno Almoço: Nespresso Coffee, Clover Full Cream Fresh Milk, Woolworths Banana, Collagen, Biogen L-Glutamine, Mixed berry smoothie
. Almoço: Woolworths Mild Gouda Cheese, Lamb Chop, Woolworths Strawberries. Jantar: Cheese Sauce , Eggplant and Meat Casserole. Snacks/Outros: Woolworths Crisp Watermelon, Woolworths Medjool Dates. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de junes@
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