Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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98,3 kg
Perdidos até agora: 20,7 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 45,36g | Prot: 87,25g | Carbs : 199,02g.
Pequeno Almoço: Milbona Quark 20%, Gelbe Paprika, Tomaten, Salatgurke, Kronenbrot Bauern Schwarzbrot, Möhren. Almoço: Saint Albray Französischer Weichkäse, Schwarzbrot, Güldenhof Hähnchenbrust-Filetstücke. Jantar: Becel Bratfett, Zucchini, Möhren, Maggi Tomaten Bolognese, Vollkornnudeln (Gekocht). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de isa8.8
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