Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
106,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2056 kcal
|
Líp: 109,08g | Prot: 105,64g | Carbs : 169,75g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Тыквенные Семечки, Каждый День Чернослив Сушеный, Изюм, Геркулес Овсяные Хлопья. Jantar: Венигрет, Куриные Котлеты, Бифштекс. mais...
|
A Perder 0,6 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de mamasg1974
|