Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
|
72,4 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg .
Ainda faltam: 4,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
999 kcal
|
Líp: 48,92g | Prot: 55,13g | Carbs : 84,71g.
Pequeno Almoço: Café com Leite e Açúcar, Misto Quente. Almoço: Carne de Vaca Moída (85% Magro / 15% Gordo). Jantar: Ovo Cozido, Milho Verde Cozido. Snacks/Outros: Empada de Frango. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katymor1
|