Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2010
|
68,5 kg
Perdidos até agora: 10,0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
905 kcal
|
Líp: 31,09g | Prot: 51,57g | Carbs : 104,19g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Light Vegetable and Noodle Soup, Solid White Albacore Tuna in Water (2 oz). Jantar: Great Starts Meal Scrambled Eggs & Bacon with Hash Brown Potatoes, Seasoned Potato Rounds (Tator Tots). Snacks/Outros: Hot Tamales, Diet Hot Chocolate. mais...
|
|
2093 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 8 horas, Dormir - 6 horas e 30 minutos, Trabalho de Escritório - 8 horas, Conduzir - 1 hora. mais...
|
A Ganhar 4,4 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pinkie Flynnetti
|