Ужин 320ккал 🐟 120г 🌱🥒🥑🍳 гора (45г, 100г, 50г, омлет из 2-х перепелиных яиц)
|
1485 kcal
|
Líp: 53,89g | Prot: 89,76g | Carbs : 164,47g.
Pequeno Almoço: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Форель Слабосоленая, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Авокадо, Жареное Яйцо. Almoço: Чай, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Щи с Курицей. Jantar: Руккола, Чай, Запеченная или Жареная Пикша, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Перепелиное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Авокадо. Snacks/Outros: Банан. mais...
|
|
|
Histórico de Peso de MiraaSlava
|