Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 outubro 2018
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Líp: 97,00g | Prot: 111,57g | Carbs : 49,61g.
Almoço: Kodilar Grão-de-Bico , Abacate, Filé de Frango Grelhado. Jantar: Vigor Queijo Parmesão Ralado, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Selita Requeijão Tablete, Ovo Mexido, Queijo Branco, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de madameju
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