Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
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79,2 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2851 kcal
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Líp: 46,91g | Prot: 242,49g | Carbs : 354,31g.
Pequeno Almoço: Bananen, DM Bio Reiswaffel, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft, Tomaten, Zwiebeln, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. mais...
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A Ganhar 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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