|
|
640 kcal
|
Líp: 24,60g | Prot: 26,39g | Carbs : 82,26g.
Pequeno Almoço: Nar. Almoço: Berrak Acı Biber Turşusu, Ev Yapımı Yoğurt, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası. Jantar: Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. mais...
|
|
2820 kcal
|
Exercício:
Fitness (Treino) - 20 minutos, Caminhada - 1 hora e 33 minutos, Descansar - 12 horas e 7 minutos, Dormir - 10 horas. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hira 5424
|