Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 outubro 2018
|
57 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1533 kcal
|
Líp: 55,95g | Prot: 29,37g | Carbs : 191,31g.
Pequeno Almoço: Орехи Кешью, SPAR Каша Овсяная с Черникой со Сливками. Almoço: Перекресток Арбуз, Slim Bite Малина. Jantar: Клинский Хлебокомбинат Слойка с Сыром, Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка. Snacks/Outros: Вино Красное Сухое, Бон Пари Мармелад Жевательный. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
 Comentários
Сперва 57,4 было и бац! - 57 сразу..хммм...хммм!!!))) ггггггггг))))))))))
16 out 18 por membro: CoachCockroach
|
Сперва 57,4 было и бац! - 57 сразу..хммм...хммм!!!))) ггггггггг))))))))))
16 out 18 por membro: CoachCockroach
|
Ахах ,так худеем же ).🤷♀️
16 out 18 por membro: Kkaterock
|
Я иногда тоже так худею,да. Очень мотивирует. Бывало так, встанешь, потянешься,прищурив глаз и на весы! А там! Мама дорогая, 110 кг! Быстренько сбегал, похудел минут 15 с телеофочиком, опять на весы - уже 109, сердце радуется!)))
17 out 18 por membro: CoachCockroach
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kkaterock
|