Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 outubro 2018
|
61,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 6,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Líp: 52,30g | Prot: 72,13g | Carbs : 107,12g.
Pequeno Almoço: Каша Рисовая на Молоке. Almoço: Мираторг Рататуй, Азбука Вкуса Сердечки Куриные с Грибами в Сливочном Соусе, Гречка Отварная. Jantar: Тёма Йогурт, Помидоры, Мидии (Вареные или на Пару), Сырники. Snacks/Outros: Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Кофе с Молоком и Сахаром, Каждый День Икра Трески Стерилизованная, Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutka1303
|