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1902 kcal
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Líp: 59,12g | Prot: 111,48g | Carbs : 225,66g.
Pequeno Almoço: McDonald's Hash Brown, Coffee, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg (Whole) . Almoço: Cooked Garlic, Carrots , Tomatoes, Chicken Drumstick Meat and Skin , Woolworths Basmati Rice. Jantar: Carrots , Tomatoes, Basmati Rice, Chicken Drumstick Meat and Skin . Snacks/Outros: Gala Apples. mais...
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2559 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de xeyder
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