Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 14,7 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
935 kcal
|
Líp: 54,27g | Prot: 61,13g | Carbs : 53,53g.
Pequeno Almoço: Омлет с Помидорами, Мясновъ Рулет Куриный Горячего Копчения, Doppel Herz Омега-3, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Мясновъ Молоко 1%. Almoço: Соленые Огурцы с Укропом, Пекинская Капуста, Помидоры, Мясновъ Перец Фаршированный. Jantar: От Мартина Семечки с Морской Солью. Snacks/Outros: Мясновъ Молоко 1%, Избенка Творог 5% Можайский. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de garshina68
|