Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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42,3 kg
Perdidos até agora: 18,2 kg .
Ainda faltam: 2,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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153 kcal
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Líp: 5,94g | Prot: 15,26g | Carbs : 8,90g.
Pequeno Almoço: Савушкин Суперкид Творожок Банан Яблоко. Jantar: Минтай Жареный. mais...
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1133 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 22 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 2 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansar - 23 horas e 11 minutos. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de olga.erchik
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