Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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82,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2859 kcal
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Líp: 58,67g | Prot: 263,83g | Carbs : 314,56g.
Pequeno Almoço: Misura Cornetto Integrale al Miele, Avocado, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Aia Hamburger di Tacchino con Rosmarino. Almoço: Conad Tagliata di Petti di Pollo, Broccoli, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Jantar: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli, Conad Tagliata di Petti di Pollo, Vivo Meglio Penne Rigate Integrali. Snacks/Outros: Belbake Mandorle Californiane, Prozis Prime Casein 2.0, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Banana, Fiit Zone Sport Nutrition Evolution Isolate, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Danone Skyr Bianco Naturale 0%. mais...
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A Perder 6,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de alessio_n_
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