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2 semanas de gym y dieta con los fines de semana libres, ya llevo 2 kg sí se puede 💪
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123 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 43 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2553 kcal
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Líp: 113,40g | Prot: 101,49g | Carbs : 292,10g.
Pequeno Almoço: Bolillo, Carnitas, Global Premier Mezcla de Moras Congeladas, Plátano, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Quaker Hojuelas de Avena Natural (30g). Almoço: Bebida de Arroz Mexicano (Horchata), El Fogoncito Gringa. Jantar: Batido Verde. Snacks/Outros: Starbucks Fruta Mixta, Palomitas de Maíz (Hechas en Microondas). mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de djpicudo
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