Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 setembro 2012
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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4009 kcal
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Líp: 102,82g | Prot: 176,37g | Carbs : 583,18g.
Pequeno Almoço: Äntligen, Kokt Ägg, C-Vitamin, Fiberrika Havregryn, Vanlig Mjölk, Fet Mjölk. Almoço: Äpple, Kyckling (utan Skinn), Makaroner. Jantar: Mango Nektar, Jordnötter, 100% Fullkornsbröd, Vitt Bröd, Köttgryta med Potatis och Grönsaker (Inklusive Morötter, Broccoli, och/ eller Mörk-Gröna Bladgrönsaker) i Tomatbaserad Sås, Potatis (utan Salt, Kokt). Snacks/Outros: Serious Mass. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nicke of Sweden
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