|
ve bir sabah ritüeli 😁 herkese günaydın 💕
|
1660 kcal
|
Líp: 75,01g | Prot: 88,43g | Carbs : 161,32g.
Pequeno Almoço: Et Sote, Poğaça, Süzme Peynir, Zeytin, Domatesler, Çavdar Ekmeği, Limon Suyu. Almoço: Susamlı Simit. Jantar: Makarna, Tavuk Budu, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Et Sote. Snacks/Outros: Sütlü İrmik Tatlısı, Magnum Beyaz. mais...
|
|
 Comentários
bu hafta diyetisyenle diyete başladım daha doğrusu başlayamadım hep kaçak göcek yiyorum kendime engel olamıyorum 😞 varmı tavsiyesi olan arkadaşlar
17 out 18 por membro: mürüwetim
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mürüwetim
|