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今天也是健康水煮餐～
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985 kcal
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Líp: 29,37g | Prot: 50,83g | Carbs : 133,14g.
Pequeno Almoço: Costco 藍莓貝果. Almoço: 光泉 低脂高優質鮮乳, 富統 鮮嫩雞胸肉, 煮熟的椰菜花（冷凍，烹飪中不加油）, 雞蛋（整個）. Jantar: 炸雞塊, 地瓜球, 炒高麗菜, 紅燒豆腐, 義美 薑母茶. Snacks/Outros: 全麥餅乾, 奧利奧 (Oreo) 黑白巧克力口味夾心餅乾. mais...
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Histórico de Peso de akitsueee
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