Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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78,8 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 3,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1679 kcal
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Líp: 71,87g | Prot: 91,18g | Carbs : 162,97g.
Pequeno Almoço: Honig, Edeka Avocado Hass, Neuburger Neuburger, Gebirgsjäger Schinkenkrakauer, Rama Rama, Kaffee. Almoço: Aldi Kräuterlikör, Rote Paprika, Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, Specht Hähnchen Sülze, Aldi Bayerische Brezen. Jantar: Salumeo Salami Milano, Trocken Geröstete, Gesalzene Erdnüsse, Erdbeeren, Salumeo Salami Milano, Cucina Südtiroler Schinkenspeck. Snacks/Outros: Kaffee (Instant Cappuccino Pulver, mit Zucker), Kaffee, Aldi Krapfen, Edeka Windbeutel. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de christlreg
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