Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
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79 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2956 kcal
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Líp: 51,87g | Prot: 253,79g | Carbs : 354,16g.
Pequeno Almoço: Zwiebeln, Tomaten, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, DM Bio Reiswaffel, Bananen, BCAA Select, Impact Whey Protein Cookies & Cream, AAKG Shock, Magnesium, Zink, Omega 3, Vitamin C, Ultrapure Creatine Monohydrate, Brokkoli, Tiefgefroren, Natur Reis, Putenschnitzel, Ingwer, Gekochtes Ei. Almoço: Schweinefilet. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarcoHL
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