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Ora che ho imparato ci sto prendendo gusto 🤗
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1834 kcal
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Líp: 49,04g | Prot: 164,73g | Carbs : 183,30g.
Pequeno Almoço: Bicarbonato di Sodio, Succo di Limone, Coop Yogurt Magro Greco 0%, Coop Albume d'uovo, Prozis Pancake Peanut Butter, Banana. Almoço: Patate Rosse (Polpa e Buccia), Petto di Pollo, Funghi Champignon, Zucca Cotta. Jantar: Delizie del Sole Riso Fino Basmati, Orata, Benesì Coop Fettine Formaggio Fuso a Fette. Snacks/Outros: BPR Fiocco d'avena Baby Amaretto di Modena, Parmareggio Parmareggio Snack, Daily Bread Pane di Segale, EuroCompany Pistacchi Sgusciati, Mandorle, Prozis 100% Whey Prime Chocolate Hazelnut. mais...
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 Comentários
17 out 18 por membro: Mel87Mel
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Ho utilizzato solo 50 gr di farina per i pancake della prozis più 150 gr albume
17 out 18 por membro: roby__esposito
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17 out 18 por membro: mirmidone87
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