Jornal de mcdoli, 17 out 18

Bom dia .eu como ovo anoite pq ovo traz saciedade .mas no momento TB tomo o café emnilife que me ajuda muito .se tiver interesse passa seu WhatsApp .meu marido q vende e já emagreci 12 kilos. 

Eu nunca consegui ir até o final...não fico sem carne kkkkk 

Na minha opinião estas dietas só geram compulsão. Melhor comer comida de verdade e conseguirá emagrecer. 

olá! já fiz! consegui perder 2,800 nos 3 dias. Mas pra ser bem sincera, não recomendo... quando vc volta pra sua dieta normal, o peso volta. isso porque normalmente você desincha e não perde peso efetivamente.  

A dieta do ovo n elimina tecido adiposo consideravelmente. É impossível perder 2 ou 3kg de gordura em poucos dias assim. O que acontece é uma desidratação do corpo, além do esgotamento de glicogênio muscular. Logo o peso muda mas o percentual de gordura se mantém 

Fiz perdi 2kilos,mas ovos e só salada verde 

Os três dias do ovo não são pra perder nada além de água e isso se tiver água pra perder. Funciona mais como uma indução para o baixo consumo de carbohidratos (baixo, não zero)  

Te indico uma reeducação alimentar que é mais eficaz e saudavel! Eu perco até 2 kg por semana 

Estou na reeducacao alimentar. Bem adaptada. Fiz consulta com minha nutri terça passada. O problema é que o peso estagnou. Comer o ovo foi bom em 2 sentidos: nao sinto mais tanto sono e o cabelo parou de despencar da minha cabeça. Mas logo logo vou parar pq enjoo de ovo muito rapido. Eu preciso sair da calça 46. Nao vejo muita diferença de peso na balança. 

emagreci 2kg, desinchei,logo vc perceberá suas roupas ficando mais larga 

Menina, ta dificil. To entupida, inchada, e nao senti mudança nas roupas. Minha lowcarb esta fracassando e a dieta do ovo tbm.  

no momento tomo o café emnilife que me ajuda muito .se tiver interesse passa seu WhatsApp .meu marido q vende e já emagreci 12 kilos. 

Obrigada pela oferta do café mas nao tenho interesse. 

Em 1 dia emagreci 1.800.. n aguentei fazer mais. 

Eu fiz. Comecei segunda e agora fui me pesar, uma diferença de 2 k! Vou manter a ingestão de proteína com baixa nos carboidratos e ver até onde consigo ir com ela. Tava estagnada. Não descia o ponto da balança. 

Já experimentou fazer uma refeição livre pra dar um choque no metabolismo? Comigo funcionou 

pra mim foi ótimo eggs Fast ...tava estagnada peso desceu. 

Gente, ja tentei de tudo. Perdi 8kg iniciaisha2 meses e nao perco mais nada. Preciso perder 30 kg e estou estagnada ha 2 meses. Tentei a dieta do ovo pra ver se alguma mudança acontecia, mas nada. Nao sei mais o que fazer. Estou ha quase 4 meses de lc e so8kg e algumas medidas foram embora, enquanto que muita pessoas em 4 meses ja perderam de 10 a 20kg. 😢 

Faça JI Tem gente que da o maior resultado. Vc fez o Desafio do Ovo certinho? 

Fiz o desafio do ovo Certíssimo. Aiai Faço JI de 18h 3x por semana.