Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
94,9 kg
Perdidos até agora: 53,2 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
655 kcal
|
Líp: 23,83g | Prot: 37,37g | Carbs : 71,63g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Heringsfilets in Tomatencreme, Aldi Bauernschnitten. Jantar: Tzatziki, Couscous (Gekocht), Aldi Gyros Frisch. Snacks/Outros: Apfel. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ninchen1977
|