Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 6,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Líp: 48,98g | Prot: 79,10g | Carbs : 204,80g.
Pequeno Almoço: Fargo Pan Lactal Salvado Doble, Caroyense Mermelada Light de Arandanos, Arlistán Café, Leche Descremada. Almoço: Knorr Sopa Quick Zapallo, Savora Savora, Patyviena Salchichas Clásicas, Puré de Papa. Jantar: Maggi Puré de Papas, Milanesa de Pollo al Horno. Snacks/Outros: Granix Galletas Salvado, Ser Dulce de Leche, Milka Galletitas. mais...
|
|
2155 kcal
|
Exercício:
Ténis - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 53 minutos, Dormir - 9 horas e 37 minutos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de monica037
|