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Alguma dica para quem parou de fumar?
Sinto vontade de comer toda hora e não quero sair da dieta.
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710 kcal
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Líp: 13,13g | Prot: 30,38g | Carbs : 124,60g.
Pequeno Almoço: Tapioca, Seara Peito de Frango Light em Fatias. Almoço: St. Marche Kibe Assado, Seletti Purê de Mandioquinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Jantar: Pronto Light Purê de Mandioquinha, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Snacks/Outros: Abacaxi. mais...
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 Comentários
Também estou tentando parar de fumar. Mas ô coisa terrível. Vou procurar um médico para me ajudar.
17 out 18 por membro: Fatima Venites
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Eu parei sozinha mesmo! Fui me preparando aos poucos psicologicamente e com mudanças de hábitos antes de parar. Mas procure um médico se pra você for mais eficaz, o importante é dar o passo! Eu fumava uma carteira por dia há 12 anos. Hoje faz 8 dias e me sinto outra pessoa. Feliz!!!
17 out 18 por membro: daltronati
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