Hi FS 😊
J’aurais besoin de quelques conseils svp. Je repose ma question.
- Que faites-vous quand vous avez ballonnées, le ventre gonflé?
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1823 kcal
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Líp: 47,53g | Prot: 104,42g | Carbs : 233,84g.
Pequeno Almoço: Pure Via Sirop d'agave et Stevia, Delpeyrat Jambon de Bayonne, Carrefour Pain aux Céréales, Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Matines Oeuf, Candia Lait Viva, Francine Farine Complète , Apple, Orange. Almoço: Kühne Piment Vert, Marque Repère Nat & Vie Tournesol, Bonduelle Le Haricot Vert Extra Fin Précuit Vapeur, Andros Compote Pomme Abricot sans Sucres Ajoutés, Barilla Spaghetti Intégrale , Charal L'authentique . Jantar: Cinnamon , Maître Prunille Prun'orange, Lemon Cake, Carrefour Pain aux Céréales, Sriracha Sauce, Tradilège Jambon à la Broche, Meat Filled Ravioli, Auchan Salade Mélangée. Snacks/Outros: Yoplait Fromage Blanc Calin, Candia Lait Viva, Egg, Francine Farine Complète , Lemon Cake, Pure Via Sirop d'agave et Stevia. mais...
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Comentários
Personnellement thé ou tisane
17 out 18 por membro: mel.peltier7
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Pas grand chose si ce n'est une bouillotte en cas de douleurs associées.
Le reste n'a jamais marché pour moi : thé/tisane, charbon activé, etc...
Après, à voir aussi pourquoi tu es ballonnée : excès de crudités ou légumineuses ? Repas trop rapide ? Boissons gazeuses ? Constipation ?
Ça aide d'en savoir la cause 😉
17 out 18 por membro: Khynai
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parfois je me masse le ventre. ca aide a sortir le surplus de gaz et je digere mieux apres
17 out 18 por membro: Breizh29390
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Ça m'a troublé beaucoup avant la ballonnement, presque tous les jours que je n'ai pas beaucoup mangé et ma vente gonflé comme un ballon plein d'air. J'ai commencé à faire du sport 1hr par jour (avant c'était 15mins par jour sans week-end) depuis 2 mois et je n'ai plus de ballonnement, je crois c'est le sport qui a changé mon corps sinon je n'ai pas autre explication
17 out 18 por membro: heidi2018
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Moi je me masse le ventre ça m aide après tu es constipée ? Car moi c est fréquent du coup : dulcolax je sais que c est pas top mais ça soulage .. voilà vous savez toute mon intimité 😂
17 out 18 por membro: nathalina.c
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Ah oui ! Les massages m'aident aussi 👍
(nathalina, tu as essayé d'autres laxatifs ? Parce que le dulcolax est vraiment à éviter si possible... Tu en as des plus doux type forlax/macrogol qui ne vont pas agresser les intestins par exemple)
17 out 18 por membro: Khynai
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bouillotte chaude sur le ventre et massage p'us une camomille et moi ca marche plutot bien
17 out 18 por membro: princesse1977
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Une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée sur un demi sucre. Je fais fondre sous la langue et ça me soulage rapidement 😁 Apres, je repère ce qui m’a fait ballonner et j’évite d’en remanger !
17 out 18 por membro: Stefie73
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Khynai : on m’a donné ça en pharma j ai essayé le pruneau, jus d orange ... mais rien ne marche ... c est compliqué 😂😂
17 out 18 por membro: nathalina.c
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Aloe vera . Chez dieti natura. 1 gélule par jour et fini les problèmes intestinaux .
17 out 18 por membro: bertsoni
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Mel_peltier7: j’ai déjà essayé le thé mais pas la tisane. J’essayerai
17 out 18 por membro: laeti97
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Nathalina, ah ça c'est sûr que là ça fonctionne 😅 Après si c'est ça reste occasionnel et que tu n'en prends pas souvent, aucun soucis.
17 out 18 por membro: Khynai
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- Khynai: Je me pose justement la question pourquoi je suis ballonnée. Je mange lentement maintenant mais toujours pas de changement. Sûrement les crudités.
17 out 18 por membro: laeti97
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- Breizh 29390: je vais me masser le ventre.
17 out 18 por membro: laeti97
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- Heidi2018: je fais du sport mais j’ai toujours le ventre gonflé 😣
- Nathalina.c: mdrrrrr 😂. On partage tout sur FS. Je ne vais pas souvent au toilette (j’ai essayé de le dire joliment). Mais, ça n’a jamais été un problème
17 out 18 por membro: laeti97
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Princesse1977: je vais essayer la bouillotte :)
17 out 18 por membro: laeti97
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Stefie73: je vais essayer aussi ^^
17 out 18 por membro: laeti97
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😊 merci beaucoup pour vos conseils 😊
17 out 18 por membro: laeti97
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17 out 18 por membro: laeti97
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Je n aurai pas pensé parler de ces problèmes là !😂😂😂comme quoi on est a l aise ! Merci des conseils !
17 out 18 por membro: nathalina.c
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