Jornal de HalfAvatar, 18 out 18

По тонкому льду хожу). Не соблюдаю БЖУ. Сброшу до 65~70 там наберу кг 5 а дальше буду мышечную массу набирать.

---

616 kcal

Líp: 23,22g | Prot: 39,86g | Carbs : 60,49g.   Pequeno Almoço: Vici Филе Рыбное Дальневосточное. Almoço: Семейные Секреты Морковь по-Корейски, Куриное Царство Биточки с Сыром, Винегрет простой. Jantar: Global Village Капуста Квашеная по-Деревенски, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок. mais...