Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 outubro 2018
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 12,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1822 kcal
|
Líp: 60,13g | Prot: 95,02g | Carbs : 231,43g.
Pequeno Almoço: Mentos Ментос, NAR Ежевичный Сок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Любятово Хлопья. Almoço: NAR Ежевичный Сок, Королевский Хлеб Хлеб Столичный, Скумбрия Отварная, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Картофель Отварной. Jantar: Гречка с Курицей, Мёд, Красное Яблоко, Пятерочка Груша Конференция, Гречка с Курицей. Snacks/Outros: Шоколад, SPAR Банан. mais...
|
A Perder 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de rimantasovna
|