Jornal de Aksinia 90, 18 out 18

Спасибо. Но если честно, в висящем состоянии это выглядит куда плачевнее. Хотела сфоткать, сфоткала, но поудаляла со злости. Даже сама смотреть не могу. Тут хотя б видно, что где то там под жирком я прячусь)))) правда! Это удачное фото!  

Восторгаюсь Вашей смелостью! Опосля таких "напоминалок" предполагаю однозначную победу. Силы воли к силе духа, да в каждый ужин). 

Ну, у меня живот не болтается сейчас, так. Осталось подтянуть бы нижнюю часть,но бедра!! Просто нарост жира спереди, как бедро бройлера, я сбоку сфотографировалась, когда будет результат выложу. Надеюсь будет.. Сзади ничего, сверху прямо срез жира. См 8 толщиной. 

Так хочется нам всем быстрее. И вот думаю какая разница быстро или медленно вес сбрасывать. Ведь самое сложное удержать его. Не расползаться в своих гастрономических пристрастиях. Не обращаться в мир майонеза с батоном и с жареным беконом 😭прибить себя хочу за утерянные результаты 😭 

всё будет хорошо.Я тоже весила 120 кг,и так же огромная булька висела над швом.Булищща просто.Сбросила 40 кг- куда что делось! Чуть-чуть есть,конечно.Но в одежде смотрится плоско живот. 

Боже, это моя мечта, чтобы этот пирог убрать уже!  

Ну, если разницы нет, тогда Вам сил и терпения, что сказать. А сдерживать вес мне еще ни разу не приходилось😄 

Вика, а как долго вы идёте уже к своей цели? Были ли трудности? Как худеете? Живот как-то развлекали массажем/скарбами и прочими прелестями?вы на диете, пп или просто раз и навсегда образ жизни ?  

Einbaof , давай на ты) да и всем девчонкам, давайте ко мне на ты)) вот удержать то было мне не по силам. Хотя худела с удовольствием. Дд- чудо  

Больше белка, не будет обвисать кожа при снижении веса. Вода и белок. 

добавьте спорт, будет хорошо кожу подтягивать, тоже начинала с 122 минус 33, продолжаем 

Я была намного больше)) 

Главное не торопиться, осознать что это долгий процесс, что бы не было качель.Когда уберёте лишний жирок, от живота и следа не останется и все будет норм. Все бугры, нависания, короче, все что вам не нравиться это лишний жир, а не кожа, кожа стягивается отлично, за пол года/год стабильного веса. Я скидывала больше 40 кг, живот как у модели и кожа вся подтянулась. 

Аksinia 90,я год на п. п. Сначало жесткое, сейчас расслабилась малость. Массаж делала сама, мазалась кремом жиросжигающим, бодифлекс. Пока всё забросила. Но два дня начала растирать себя , даже не знаю как называется эта фигня, короче, в Фикспрайсе купила такую штуку с шипами резиновыми, и два раза в день тру себя нещадно. И в душе растираю тело спитый кофе+ мёд. А бодифлекс действительно помогает.Объёмы горят просто! 

Два года назад,когда я пошла рожать дочь,в роддоме на весах я увидела цифру в 145!кг - это был апогей безрассудства к себе/своему телу,буду ненавидеть себя за это до конца жизни 😞сейчас я 75-76(вес держу полгода).Да,это тяжело.В голове я всё тот же жирдяй...и так будет всегда. 

Вика,Вы молодец 👏🏻  

Оксана 1408, у меня долго так было, не могла привыкнуть к себе похудевшей. В голове видела себя той, жирной, больной, не верила зеркалу. Постепенно справилась. Вы, кстати, тоже большая молодец!😁 

Главное не опускать руки когда в определенный период времени вес встанет колом. В этот период будете худеть сантиметрами а не килограммами 

Никогда не писала здесь про свой запредельный вес...здесь оказалась уже при другом весе,но я-то помню ту цифру хорошо и то состояние.Было стыдно...Наверное,поэтому мои ноги выглядит именно так,а не иначе...так как я потеряла половину себя...я это всё к тому,что МЫ все можем ! 

Оксана 1408, а Вы то какая умница! рожать в 145... у меня в 130 кг кд стали сбоить... в 36 лет... А после дошла до 142, жесть. настроилась на год похудения. равняюсь на Вас)