Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 outubro 2018
101,7 kg Perdidos até agora: 3,3 kg .    Ainda faltam: 32,7 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

1435 kcal Líp: 57,58g | Prot: 92,41g | Carbs : 139,78g.   Pequeno Almoço: Combro, So Good Bakso Sapi, Tahu Rebus, Cappuccino. Almoço: Tempe Rebus, Lele Bakar, Nasi Putih. Jantar: Sawi Rebus, Tahu Rebus. Snacks/Outros: Honeydew Melon, Cahkwe. mais...
A Perder 2,8 kg por Semana

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